Hai preparato la tua attrezzatura da bici e hai preso la tua bicicletta. Stai per andare a fare un giro per prendere una boccata d'aria fresca e sconfiggere i postumi delle bevande che hai bevuto ieri sera.
MA ieri sera, prima di andare in discoteca, ti sei rasato le palle. Dopotutto arrivi sempre preparato. Puoi pedalare comodamente dopo la rasatura?
Anche se gli uomini non tendono a lamentarsi del dolore alla sella, può sicuramente essere un problema. La zona inguinale subisce molto attrito durante la pedalata e una volta irritata, ti troverai in difficoltà. Le lame del rasoio sono piuttosto ruvide sullo strato esterno sensibile della pelle, o epidermide, e il ciclismo può essere doloroso e causare peli incarniti indesiderati e infezioni dei follicoli.
E mentre raderti le gambe ti rende più veloce (storia vera), raderti le palle non porta necessariamente benefici alla tua corsa.
Tuttavia, prestando attenzione alla tecnica di rasatura e ad alcune cure successive adeguate, puoi goderti una corsa fluida con palline lisce.
Assicurati di raderti con una lama affilata, di bagnarti bene e di utilizzare un olio da barba di alta qualità per proteggere la pelle. Idrata le palle dopo la rasatura e indossa biancheria intima di cotone ampia.
E altri quattro consigli professionali per te:
1. Chiedi al tuo negozio di biciclette locale se puoi provare alcune selle diverse per vedere quale tipo di sella è più comoda per te
2. Guida sempre una bicicletta ben equipaggiata. La corretta altezza della sella e del manubrio garantisce la tua
il peso è distribuito uniformemente e impedisce di spostarsi sulla sella.
3. Assicurati che il tuo kit calzi perfettamente ed evita di indossare biancheria intima. Questo può fare molto per ridurre al minimo l'attrito.
4. Indossa un kit pulito. I batteri prosperano in ambienti umidi e sudati e c'è il rischio di
aumentano i dolori alla sella. Potresti anche sciacquare la zona della sella con sapone antibatterico dopo la corsa.
Dopo aver terminato la corsa, controlla sempre la presenza di peli incarniti e pelle sensibile o irritata. Se questo è il caso, niente panico!
Le piccole ferite da sella di solito si risolvono rapidamente. Basta pulirli e applicare una buona lozione dopobarba per lenire e rinfrescare le palle. Potresti voler stare lontano dalla bicicletta finché non si sentiranno meglio. Puoi anche leggere questo blog su cosa fare quando noti peli incarniti sulle palle.
Infine, alcuni uomini sono più inclini alle irritazioni da rasoio e ai peli incarniti rispetto ad altri. Sei il miglior giudice di ciò che funziona per te. La cosa più importante è godersi il viaggio.
